Красивое тело можно построить, занимаясь бодибилдингом. В начале нашей главы мы говорили, что бодибилдинг для женщины хорош только на начальных этапах. Это действительно так. Та перестройка организма, которой способствует бодибилдинг, в дальнейшем может привести к непредсказуемым последствиям. Мы вовсе не ругаем бодибилдинг. Для кого–то он является целью жизни и дает уверенность в себе.

Сейчас некоторые мужчины считают, что женщины с атлетическим телосложением очень хороши. Да, для кого–то это может быть и так, но большинство мужчин склоняются к тому, что женщина должна иметь спортивную фигуру, но ни в коем случае не атлетическую. Если ты всерьез займешься культуризмом, можешь потерять свою гибкость и грациозность. Кстати, заниматься культуризмом надо только после 20 лет, иначе можно подорвать свое здоровье и нажить кучу проблем.